Quando a ansiedade deixa de ser passageira
Sinais de que o alerta constante saiu do controle — e o que a clínica pode oferecer além do alívio momentâneo.
Atendimento particular presencial em Porto Alegre e online, para adolescentes e adultos que buscam um trabalho sério, qualificado e individualizado.
Psicóloga · NeuropsicólogaPsicanalista
Anos de prática clínica
Pacientes atendidos
Sessões realizadas
Processos avaliativos e laudos
A psicoterapia e a avaliação psicológica costumam ser indicadas quando a pessoa percebe que algo se repete, trava ou pesa, mas não consegue elaborar isso sozinha com clareza. Também fazem sentido em momentos de ansiedade, sofrimento emocional, conflitos afetivos, oscilações de humor, dificuldade de autorregulação, dúvidas diagnósticas ou necessidade de compreender melhor o próprio funcionamento.
Algumas demandas frequentes no consultório
Quando a mente não desacelera, o corpo permanece em alerta e a rotina passa a ser sustentada no limite.
Quando vínculos, escolhas e reações parecem mudar de forma, mas retornam ao mesmo ponto de sofrimento.
Quando há dúvidas sobre o que está acontecendo, necessidade de avaliação ou busca por um acompanhamento mais preciso.
Trabalho clínico construído caso a caso, com escuta, método e devolutiva clara — sem fórmulas prontas.
Acompanhamento clínico voltado à elaboração do sofrimento psíquico, compreensão dos padrões emocionais e construção de mudanças consistentes.
Processo técnico com entrevistas, instrumentos e análise clínica para investigar funcionamento emocional, comportamental e cognitivo conforme a demanda.
Investigação detalhada de funções cognitivas como atenção, memória, linguagem, raciocínio e funções executivas, com devolutiva técnica e documento quando indicado.
Cada pessoa chega com uma história única. O trabalho clínico começa por escutá-la sem pressa e sem fórmulas prontas — para compreender, com precisão, o seu modo singular de funcionar.Sheila Schildt · Psicóloga, Neuropsicóloga e Psicanalista
Sou Sheila Schildt, psicóloga, neuropsicóloga e psicanalista (CRP 07/18674), com atuação clínica voltada ao atendimento particular de adolescentes e adultos, de forma presencial em Porto Alegre e também online.
Meu trabalho integra escuta clínica, rigor técnico e formulação cuidadosa de cada caso, sem respostas padronizadas ou conduções genéricas. O foco é compreender com precisão a singularidade de cada pessoa, sua história, seu modo de funcionamento e a natureza da demanda apresentada.
Além do consultório, atuo em supervisão clínica e docência, o que sustenta uma prática permanentemente atualizada e comprometida com alto padrão técnico, ético e humano.
Agendar atendimentoTextos sobre psicologia clínica, psicanálise e neuropsicologia — escritos com cuidado, sem promessas fáceis.
Sinais de que o alerta constante saiu do controle — e o que a clínica pode oferecer além do alívio momentâneo.
Sobre padrões que retornam em novos contextos — e por que a repetição também tem algo a dizer.
Esquecimentos, desorganização e fadiga mental nem sempre são “falta de foco”. Quando a avaliação ajuda.
Questionários breves de orientação, para refletir sobre como você tem se sentido e decidir se vale buscar um espaço clínico.
Importante: são instrumentos de triagem e autorreflexão, de caráter orientativo. Não constituem diagnóstico nem substituem a avaliação psicológica realizada por profissional. Os resultados servem apenas como ponto de partida para uma conversa.
Rastreio orientativo de sinais de desatenção, inquietação e dificuldades de organização no dia a dia.
IniciarUma leitura rápida do seu nível de ansiedade neste momento e de como ela tem afetado sua rotina.
IniciarAutopercepção sobre disposição, qualidade do sono e oscilações de humor nas últimas semanas.
IniciarA primeira consulta é um momento de escuta, compreensão da demanda e avaliação inicial do caso. Nela, alinhamos objetivos, formato de atendimento, frequência, investimento e viabilidade do acompanhamento.
Realizo psicoterapia individual, avaliação psicológica e avaliação neuropsicológica, em formato presencial em Porto Alegre e online, conforme a natureza da demanda.
O atendimento é particular. Quando aplicável, é possível fornecer recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde, conforme as regras da operadora.
As sessões têm, em geral, 50 minutos. A frequência é definida de acordo com a necessidade clínica de cada caso.
O agendamento é realizado pelo WhatsApp. Para facilitar o primeiro contato, envie seu nome, idade, modalidade de interesse (presencial ou online) e disponibilidade de horários.
O agendamento é simples e pelo WhatsApp. Vamos conversar sobre o que você está buscando.
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